Ablenkungen gibt es viele. Ablenkungen im Außen, wie z.B. Social Media, Medien generell, andere Personen etc. Und sie gibt sie auch im...

Es ist ok, wenn du einen Gang zurückschaltest und aus dem ständigen Funktionieren aussteigst. Es ist ok, wenn du das Gefühl hast, du hast...

Im HIER und JETZT sein. So einfach und doch so schwer. Ohne jeglichen Gedanken an gestern, morgen, oder gerade eben. Im Hier und Jetzt...