Im Hier und Jetzt

Im HIER und JETZT sein.

So einfach und doch so schwer.

Ohne jeglichen Gedanken an gestern, morgen, oder gerade eben.

Im Hier und Jetzt SEIN.

Den jetzigen Moment fühlen.

Atmen.

Wahrnehmen was ist.

Nicht was sein wird oder war.

Hand aufs Herz: wie häufig bist du wirklich im Hier und Jetzt?

Nimmst all das wahr, was der jetzige Moment dir schenkt?

In totaler Verbindung mit dir und dem Jetzt?

In tiefstem Vertrauen mit dir und dem Leben?

Achte einmal darauf, wie sehr deine Gedanken schon den morgigen Tag planen, vergangene Ereignisse bewerten oder dir Geschichten aus deiner Vergangenheit als Wahrheit unterjubeln wollen.

Das alles hat nichts mit dem Hier und Jetzt zu tun.

Das Hier und Jetzt ist genau in dem Moment, in dem du deinen Atemzug machst.

Der kraftvollste Moment deines Lebens.

Denn hier kreierst du deine nächsten Momente.

Dein Leben.